Donner une pause au temps…. pour se (re)connecter à soi

Une invitation à l'essentiel Et si vous vous offriez un voyage intérieur ? Un temps suspendu pour plonger en soi, explorer vos paysages intérieurs et remonter à la surface avec vos propres trésors. Ce séjour est une parenthèse précieuse pour rencontrer ce qui vit en vous : vos ors et vos ombres, vos ressources insoupçonnées, votre vérité profonde. Au travers d'ateliers guidés de sophrologie, méditation, danse libre, art-thérapie, méditation active d'Osho, yogasophro, respirations conscientes et marche méditative, vous êtes invité(e) à vous reconnecter à votre humanité la plus vraie. Le cheminement : quatre étapes pour revenir à soi 🌊 Libérer Laisser partir les tensions du corps, alléger la charge mentale, accueillir les émotions qui demandent à être reconnues. Créer de l'espace en soi. 🌺 Nourrir Le corps par la danse et le mouvement qui libère, l'esprit par la relaxation et la méditation qui apaise, l'âme par la connexion authentique à soi et aux autres. Et aussi... le doux plaisir du far niente dans un cadre ressourçant : moments de flottaison dans la piscine salée chauffée, détente au spa et au sauna, balades contemplatives autour du lac ou sous les arbres de la forêt. 🕊️ Explorer Descendre dans ses profondeurs pour y découvrir ses richesses cachées, ses forces oubliées, sa sagesse intérieure. Oser regarder toutes les facettes de son être avec bienveillance. Pouvoir déposer sa parole dans un cercle bienveillant, être entendue dans sa vérité, sans masque, sans jugement. 🌱 Ancrer Repartir les mains pleines : des outils concrets, des ressources réveillées, des habitudes bienfaisantes à cultiver dans votre quotidien. Garder vivante la connexion à soi. Le lieu : une véritable oasis de verdure Le Pont d'Ostara vous accueille dans un cadre champêtre calme et revitalisant. Une vraie oasis de verdure où vous pourrez vous ressourcer en profondeur. La salle de pratique offre une vue apaisante sur la nature. Le séjour alternera entre des ateliers guidés et des temps OFF pour profiter pleinement de l'environnement : piscine salée chauffée, sauna et jacuzzi extérieur, lac aménagé, forêt... et l'occasion de se rencontrer autrement entre participants. Infos pratiques Hébergement :

• En chambre partagée de 2 personnes (lits individuels ou doubles pour couples)
• Salles de bain communes et individuelles
• Chambre individuelle en supplément (sous réserve de disponibilité)

Restauration :

• Auberge espagnole le vendredi, petit-déjeuner libre
• 3 repas préparés par une cuisinière

Tarifs :

• Tarif Early Bird : 295 € (avant le 25 décembre 2025)
• Tarif normal : 395 € (après Noël)
• Draps et serviettes : 10 € en supplément

Repartir transformé(e) Régénéré(e), allégé(e), reconnecté(e) à votre essence. Avec l'énergie renouvelée de celles et ceux qui ont osé plonger et ont découvert leurs propres pépites. Places limitées Contact et réservation : 📧 celinesophrotherapie@gmail.com 📱 06 76 43 68 63 Céline PORTE Sophrologue et thérapeute psychocorporelle Formatrice en Prévention Santé & Qualité de Vie (au Travail) Féminin sacré Depuis 2012 Un voyage vers soi qui honore votre besoin profond de pause, d'authenticité et de renaissance.